O 행복은 기분이 좋고 만족한 상태를 말 한다
부자가 되면 삶에 만족도는 높다, 그러나
돈이 많다고 기분을 좋게 만드는 것은 아니다
물질주의가 강할 수록 자기의 삶의 만족도가 떨어진다
우울과 불안이 높고 자존감이 낮고 그리고 자기 감정을 조절하는 것이 부족하다
쾌락과 경쟁을 추구한다
중요한 것은 어떻게 돈을 쓰느냐이다
사람들에게 억지로라도 기부를 하게 하면 기분이 좋아진다고 한다
- 베풀일이 있으면 마땅히 베풀자에게 아낌없이 베풀어라 -

O 감사한 생활을 하려면 마음이 철저히 가난해야 한다
그래야 누군가의 작은 선물에도 감사하는 마음이 생긴다
늘 감사하는 마음을 강박적으로 연습하는 모습도 좋은 것이다

-우리가 원하는 것을 갖는 것이 아니라
우리가 이미 가지고 있는 것을 원하는 것이다

O 무슨 일을 할 것이냐가 중요한 것이 아니라
현재 하고 있는 일에 집중하는 것이다
우리가 마음의 속도를 느리게 갖는 것,
독서가 필요하다
화면으로 보는 것보다 책으로 읽는 것이다

O 사람을 판단 할 때는
빈부와 상관없이, 학력과 상관없이, 외모와 상관없어야 한다

O 행복한 사람들의 마음은 지역이나 나이(권위주의)의 경계를 허물고
자신을 확장해 나간다, 자기 자신이나 타인에게 온유한 마음을 갖는다
그리고 남과 비교하는 마음을 갖지 마라
허나 불행히도 우리나라 사람들이 남과 비교를 많이 한다는 것이다

O 화평하게 하는 자는 복이 있다, 남들을 긍휼히 여기는 자는 복이 있다
사람들의 관계가 좋다는 것은 행복하다는 것이다
궁극적으로 내가 행복한 것은 남을 행복하게 만드는 것이다
행복은 전염이 된다는 것 -

* 우리모두 행복을 전염 시키는 사람이 되면 어떨까요^^